Ergonomie: Bildschirmtest

 

Vorbemerkung

Nicht nur die Aufstellung des Bildschirms - bezogen auf die Position des Anwenders und der Lichtquellen - ist für entspanntes und ermüdungsfreies Arbeiten von Bedeutung. Auch die Augen des Betrachters sollen beim Blick auf den Monitor nicht überanstrengt oder überlastet werden.
Der Monitor ist ja keine Lichtquelle zum Zweck der Arbeitsplatzbeleuchtung ("Idiotenlaterne"), sondern er soll Schrift und Bild lesbar und klar darstellen. Um dies zu gewährleisten, muss das Monitorbild von guter Qualität sein, und zwar nicht nur hinsichtlich der Schärfe und Farbeinstellung, sondern auch auf Helligkeit und Kontrast des Bildes kommt es entscheidend an.

Es ist daher von wesentlicher Bedeutung, die Helligkeits- und Kontrasteinstellungen im Tagesverlauf hin und wieder zu überprüfen, denn das Verhältnis zwischen der Leuchtkraft des Bildschirms einerseits und dem tageszeitlich bedingt welchselnden Umgebungslicht andererseits ist eben nicht konstant.
Allgemein gilt: Lieber ein etwas "matschiges" als ein "strahlendes" Bild ! Also im Zweifel, besonders bei schwacher Umgebungsbeleuchtung, den Kontrast geringer einstellen und ggf. eher die Helligkeit erhöhen.

Jeder Anwender kann seine Desktop-Einstellungen nach seinem eigenen Gutdünken vornehmen. Hierbei sollte man aber nicht auf die exzessive Nutzung seiner persönlichen "Lieblingsfarbe" verfallen, denn das ist meist eine ungünstige Wahl. Leuchtende Grundfarben (Rot, Grün, Blau, Gelb, Magenta, Cyan) belasten die Augen sehr stark. Die wichtigsten Desktop-Elemente sollten daher eher aus einer Grauskala oder aus Farben dritter Ordnung (also Mischfarben) ausgewählt werden.
Nachfolgend ein Beispiel dafür, wie es nicht aussehen sollte:

Da wäre es doch besser die Windows-Standard-Einstellungen zu benutzen (und sie ggf. ein wenig zu modifizieren) . . . und statt der einfarbigen Desktop-Fläche sollte man lieber ein vielfarbiges Hintergrundbild einfügen.

Die Prüfung des Bildschirms

Der nachfolgende Bildschirmtest untersucht vier wichtige Bildeigenschaften:

Etwa erforderliche Änderungen der Einstellungen sind zumeist über das "OnScreenMenu" des Monitors vorzunehmen, für Helligkeit und Kontrast gibt es fast immer auch Stellknöpfe unterhalb des Bildschirms.

Wähle die Bildschirmgröße:

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